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慢性的な肩こりがある私は今までいろいろなマッサージ店を試しました。
初めて行ったのは韓国式のマッサージ店でした。当時韓流にはまっていたので、それだけの理由で行ってみました。肩こりがひどいことを伝えると肩と背中を中心にマッサージしてくれました。マッサージが終わった直後はふらふらするくらい体全体がほぐれた感じがしましたが、次の日に揉み返しがきてしまい、私は合わなかったので、そこはその一回だけでした。
次に行ったのはリラクゼーションを売りにしているところで、ごりごりほぐす感じではなく、優しくマッサージしてリラックスできることが目的な感じでした。マッサージされているときはとても気持ちよく、眠ってしまいそうなほどでした。しかし、リラックスはできストレスの軽減にはなりましたが、直接的な肩こりの改善にはならなそうでしたので、通いはしませんでした。
そして次に行ったところは施術者が国家資格保持者というお店でした。確かに、私の肩こりの原因や、肩こり以外の体の不調も整えてくれ、マッサージ直後だけでなく、次の日になっても体が軽いままでした。しかも自宅でもできるストレッチも教えてくれました。職場も近かったこともあり、しばらくそのお店に通い、約半年ほどでかなり改善されました。
やはりいろいろ行ってみて自分に合うところを見つけるのが大切だと感じました。

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